10 วิธีสร้างค่าให้ตนเอง คนไหนก็ต้องการเป็นมิตร

[PostDD]

1. แบ่งเวลาชีวิตถ้าหากเอาแต่ทำงาน ขนคิ้วขมวดตลอดระยะเวลา ผู้ใดกันกันจะจะกล้าเข้าใกล้ เพียงพอวันนึงที่เราทำงานมิได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เนื่องจากว่าถ้าอย่างนั้นควรให้ความสำคัญ


กับคนในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกเมื่อเชื่อวันของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตนเองเสมอการไม่มีความสนใจตัวเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจและความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าบุคคลอื่นเมื่อมองเห็นเขาดีมากกว่า

ต้องเริ่มต้นบริหารร่างกาย แต่งหน้าทาปากบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับลักษณะท่าทาง ปฏิบัติตัวเองให้ดูแจ่มใสขึ้น

มันจะช่วยให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา มั่นใจในตัวเอง แล้วก็มีพลังทำสิ่งดีๆเยอะแยะเลย

3. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอนั่นก็เพราะ การยิ้มออกมาจากดวงใจนั้นจะยิ้มอีกทั้งด วงตาแล้วก็ปาก ไม่ใช่เพียงแต่ชูมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกข้างได้ทราบถึงความเป็นมิตร

และก็รู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่ต้นเห็นเลยล่ะ และก็จะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสุขออกมาด้วย ทำให้คุณมองชีวิตในด้านบวกมากยิ่งขึ้น


4. ฟังมากยิ่งกว่าพูดการรับฟังอีกข้าง คือการแสดงออกว่าคุณตั้งใจเขาขนาดไหน


ไม่ควรพูดสอดเวลาที่คนอื่นยังบอกไม่จบ ด้วยเหตุว่ามันอาจก่อให้คุณพล าดจังหวะได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายเยอะขึ้น

รวมทั้งอีกฝ่ายจะอ่อนแรงหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกฝ่ายจะเป็นไม่ว่าใคร จะทำให้ใครๆ รู้สึกสบายใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่นตอนนี้ อาจจะไม่พ้นเครื่องไม้เครื่องมือสื่อส ารต่างๆแม้กระนั้นอย่ามัวก้มหัวอยู่กับมือถือเลยจ๊า

ยิ่งตั ดโลกภายนอกออกไปมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากเพียงแค่นั้น ลองแหงนแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ

ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกมากมาย แม้ว่าจะอยู่ตามลำพัง ก็จะก่อให้คุณรู้สึกปลื้มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้เป้าหมายแน่นอน

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเองด้วยเหตุว่านั่นจะมีผลให้คุณรู้ดีว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองวางเป้าเล็กๆ

ก่อน เว้นเสียแต่คุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว คนที่อยู่รอบข้างก็มีความรู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากมายเลยจ๊า

7. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทนบางคราวการให้เพราะคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านกระปรี้กระเปร่าอย่างพูดไม่ถูก

เพราะว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิดว่าเค้าจะตอบแทนพวกเราเช่นไร

ระรานจะมีผลให้คุณคิดว่าตนเองไร้คุณค่าเขาจึงมองไม่เห็นคุณความดีของเรา แต่การให้จากจิตใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็จงให้ไปเถิด เพียงแค่พอใจที่ได้ให้ก็เพียงพอ แล้วมันจะ เย้ายวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. คิดถึงสิ่งดีๆทุกๆวันการมองโลกในด้านบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆเป็นต้นว่า ความรัก อารมณ์เบิกบาน

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นไปได้' มากกว่าผู้ที่เห็นอะไรเชิญชวนห ด หู่ อยู่ตลอด

ดังนั้นในแต่ละวัน ให้จินตนาการถึงความสำราญ ความสำเร็จก่อนหน้านี้ รวมทั้งที่คุณอย ากให้กำเนิด

เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่มันยังเป็นพลังที่คนที่อยู่รอบข้างรับทราบได้ รวมทั้งทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย

9. ยกย่องคนอื่นๆและตนเองบ้างการชื่นชม ยกย่อง ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งนั้น

และก็ยังทำให้คนอื่นๆมองเห็นความใจกว้างของคุณด้วยและกระปรี้กระเปร่ากับคุณ แล้วคำชื่นชมพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน

10. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แต่ว่าควรอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการกล่าวถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็มิได้คุณประโยชน์อะไร มีแต่จะก่อให้รู้สึกไ ร้ค่าเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

ด้วยเหตุว่าความผิ ดพล าดมันเป็นเรื่องปกติของคนสามัญ ให้มันสอนเราแล้วก็ก้าวถัดไปอย่างเกิดกำลังใจจะดีมากกว่านะ
สร้างคุณค่าให้ตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/
 
คำค้นหา : ผูกมิตร