หมอนหนุนคอและศีรษะ หมอนเพื่อสุขภาพ$$

[Chigaru]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นของจำเป็น ด้วยเหตุว่าสรีระของคนเรามีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนไหวได้มากที่สุด

     คอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวคร่าวๆของคน กล้ามเนื้อหลายมัดรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามสะบัก หลังช่วงบนรวมทั้งอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทจำนวนหลายชิ้นจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เยี่ยมชมเว็บไซต์และสินค้า หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างละเอียดลออ

     บางบุคคลโชคดีมีกล้ามคอที่แข็งแรง โพสเจอร์ดี กล้ามเนื้อคอไม่เจ็บสะสม คนเหล่านี้หากแม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรที่จะทำการเลือกหมอนให้เหมาะกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของหัว แล้วก็ท่านอนประจำ เพื่อปกป้องอาการปวดคอรุนแรงหรือที่เรามักเรียกกันว่าตกหมอน ด้วยเหตุว่าเวลานอนร่างกายอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลานาน ทำให้กล้ามถูกยืดหรือหดมากจนเกินไป

     ส่วนผู้ที่กล้ามเนื้อคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสพบร์ที่ไม่ดีตลอดวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามคอ รวมทั้งจำเป็นอย่างยิ่งที่จำต้องเลือกหมอนอย่างละเอียดลออ

     ความนิ่มควรจะมี ความสูงจำเป็นต้องพอดี

     ความนุ่มเป็นคุณทรัพย์สินที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับรูปทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ แต่ว่าระดับความสูงของหมอนก็จำเป็นต้องสูงพอดีรองรับช่วงไหล่และคอด้วย ความสูงที่พอดีคือหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราวๆ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแต่ว่าแข็งจะนอนป่วย

     หมอนที่นุ่มแต่ยวบ เตี้ยเกินไปจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตัวเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big คิดถึงสาเหตุ "ความสบาย" และก็ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" ในการดีไซน์หมอนทุกรุ่น และใครก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะสมกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดออกแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



แหล่งที่มา บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/