10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน

[Chanapot]

การมีประจำเดือนของหญิงถือว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นเช่นนี้ก็ว่าได้ แต่ว่าการเสมอๆเดือนนั้น ไม่ได้เป็นเพียงแต่ 3-7 วัน แม้กระนั้นนับว่าระยะเวลานี้เป็นอีกตอนหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความรู้สึกหนักใจให้กับผู้หญิงหลายๆท่านมากมายก่ายกอง ไม่ว่าเป็นเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่พึงปรารถนา ความสะอาดในช่วงวันมามาก รวมถึงการปวดท้องในขณะนี้อีกด้วย ต่อให้ไม่เกิดกับทุกคน แม้กระนั้นปฏิเสธไม่ได้เลยว่าถ้าเกิดได้ปวดท้องท้องระดูแบบงี้แล้ว อาการหนักสุดอาจถึงกับเป็นลมเป็นแล้ง หน้ามืด หรือขยับร่างกายทุกข์ยากลำบากมากในระยะนี้ เนื่องจากชอบมีอาการเกร็งบริเวณท้องน้อยนั่นเอง

ในเวลานี้นอกเหนือจากที่จะมีการบรรเทาลักษณะของการปวดเหล่านี้ด้วยยาพาราแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของผู้หญิงอีกด้วย แม้กระนั้นอาหารเสริมในปัจจุบันนี้มีให้เลือกมากไม่น้อยเลยทีเดียว เนื้อหานี้ก็เลยขอกล่าวในเรื่องของวันมามาก หรือลักษณะของการปวดท้องเมนส์ รวมไปถึงเคล็ดลับสำหรับในการช่วยลดลักษณะของการปวดได้ไม่มากมายก็น้อย รวมถึงแนวทางเลือกอาหารเสริมให้ปลอดภัยในบทความนี้ พร้อมด้วยมี10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

เจ็บท้องประจำเดือนเป็นอย่างไร?

เจ็บท้องระดูเป็นอาการปวดท้องน้อยในช่วงที่มีระดู โดยทั่วไปแล้วหญิงชอบมีอาการเจ็บท้องรอบเดือน หรือเจ็บท้องเมนส์ ก่อนมีระดูคร่าวๆ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีรอบเดือนในตอนวันแรกๆโดยสามารถสังเกตได้จากที่ร่างกายท้องของเราจะมีอาการปวดเกร็งบางส่วน ปวดแบบถ่วงๆหรือร้ายแรงไปจนกระทั่งบริเวณท้องน้อย ในบางรายอาจมีอาการปวดอื่นๆร่วมด้วย ได้แก่ ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก อาการท้องอืดหรือท้องเสีย ฯลฯ

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดประจำเดือนแบบไหนที่จะต้องไปพบแพทย์

ลักษณะของการปวดประจำเดือนสำหรับหญิงอาจมองว่าคือเรื่องธรรดา แต่ว่าบางคราวการปวดระดูอาจเป็นหนึ่งของสัญญาณของโรคร้ายที่จำเป็นต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรไปพบแพทย์มีดังนี้

-กินยาแล้ว แต่ปวดท้องอยู่ หรือลักษณะของการปวดไม่น้อยลงเลย

-อาการปวดเมนส์เป็นมากขึ้นเรื่อยๆทุกเดือน

-ปวดระดูพร้อมกับจับไข้หนาวสั่น

-รู้สึกปวดท้องน้อยหากแม้ไม่มีระดู

-อายุ 25 ปีขึ้นไป และก็รู้สึกเจ็บปวดรอบเดือนอย่างหนักเป็นครั้งแรก

-เมนส์มามากกว่าธรรมดา โดยจะต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันบริเวณปากช่องคลอด เลือดระดูมีสีแปลกไปจากปกติ บางทีอาจเพราะว่ามีของเสียสะสมภายในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีลูก ได้แก่สภาวะมีลูกยาก หรือมีท้องแล้วแท้งเสมอๆ

แนวทางในการดูแลตนเอง แล้วก็วิธีลดอาการปวดท้องรอบเดือน

1. การดื่มน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น หรือจะผสมใบไม่นท์ หรือมะนาวซักนิดหน่อย จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน อย่างเช่นกินน้ำขิง สามารถช่วยลดลักษณะของการปวดเมนส์ได้ ด้วยเหตุว่าขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวก่อให้เกิดการปวดระดู

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึง มีการผ่อนคลาย โดยเวลาประคบร้อนราวทีละ 3-5 นาที ลักษณะของการปวดท้องดีขึ้น ซึ่งวิธีการแบบนี้มีการวิจัยว่า สามารถลดอาการปวดได้ดีเทียบเท่าการรับประทานยาแก้ปวด ถ้าหากว่าไม่มีกระเป๋าสำหรับใช้ใส่น้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักผ่อนให้พอเพียง จะช่วยลดความเครียดของร่างกายแล้วก็สมอง หาเวลาเข้านอนหลับให้ได้ขั้นต่ำวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา อาทิเช่น วิ่งจ็อกกิ่ง ว่ายน้ำ เดิน ช่วยให้ผ่อนคลาย ความเครียดน้อยลง การบริหารร่างกายเป็นประจำ อย่างน้อย 3ครั้งต่อสัปดาห์ หรือการทำโยคะ จะช่วยลดลักษณะของการปวดเมนส์ได้

6. หลีกเลี่ยงการสูบยาสูบ และดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดการเสี่ยงในการปวดระดูได้

7. ควรใส่เสื้อผ้าที่หลวมๆไม่สมควรใส่แบบรัดรูป เนื่องจากว่าจะก่อให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องเยอะขึ้น

8. การใช้วิตามินเสริมบางอย่าง สามารถลดอาการปวดรอบเดือนได้ อาทิเช่น วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium แม้กระนั้น ยังไร้การศึกษาพอเพียงสำหรับเพื่อการใช้วิตามินเสริมพวกนี้ ก็เลยเสนอแนะให้การกินอาหารที่มีประโยชน์ ได้รับวิตามินแล้วก็เกลือแร่ที่ครบ

9.การฝังเข็มระงับปวด อีกวิธีที่ใช้เคล็ดลับทางด้านการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มระงับปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นการทำงานของส่วนต่างๆภายในร่างกาย ช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดิบได้ดีขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด ปกป้องลักษณะของการปวดรอบเดือน

10. ทานอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

วิธีเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดประจำเดือน

–เชื่อถือได้มีสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาค้ำประกัน อาหารเสริมและวิตามินทุกประเภทที่เราจะทาน จำเป็นต้องเชื่อมั่นก่อนว่ามี อย. อย่างถูกต้องครบบริบรูณ์ ซึ่งแสดงว่า ได้รับการรับรองจากหน่วยงานของกินและยา ส่วนนี้จะสร้างความมั่นใจได้ส่วนหนึ่ง

–ดูส่วนประกอบและปริมาณที่เหมาะสม ไม่เกินจริง และไม่โม้สรรพคุณแบบยาครอบจักรวาล เพราะว่าถือเป็นการไม่ถูกกฎหมาย

–นึกถึงความต้องการต่อร่างกาย ฉลากของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมและก็วิตามิน ชอบมีเจาะจงไว้เสมอว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นประกอบด้วยสารอาหารอะไรบ้าง และมีปริมาณเท่าไรต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปตรวจดู และก็คำนวณหรือจำนวนสารอาหารที่แนะนำให้รับประทานต่อวัน

–มองขั้นตอนการทานที่ถูก เพื่อผลลัพธ์ที่ตอบโจทย์อย่างถูกจุด ให้ทานเวลานั้น เพราะเหตุว่าอาหารเสริมบางแบรนด์ จะมีสารสกัดที่มีผลต่อร่างกาย จำเป็นต้องศึกษาเล่าเรียนก่อนทาน

–หารือแพทย์หรือเภสัชกรก่อนกินอาหารเสริมทุกชนิด เพราะแต่ละคนและในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือข้อจำกัดทางสุขภาพแตกต่างกัน ดังนั้น แทนที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีจากการทานอาหารเสริม บางทีอาจได้ผลเสียถึงแก่ความตายได้ จำเป็นจะต้องขอความเห็นก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกหมวดหมู่

–มองไม่เห็นแก่ของราคาถูกและไม่กล่าวอ้างเกินจริง ยึดตามคุณภาพและก็สรรพคุณที่อยากได้เสริมให้กับร่างกายเพียงแค่นั้น เพื่อลดช่องทางพลาดหรือได้รับผลร้ายจากการทานอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับคนไหนกันได้

เพื่อนฝูงๆสามารถนำแนวทางข้างต้นนี้นำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดอาการปวดท้องรอบเดือน แต่ว่าถ้าหากทดลองใช้วิธีต่างๆเหล่านี้ ร่วมกับการกินยาแก้ปวดแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น แล้วก็ยังมีลักษณะปวดระดูมากขึ้นทุกเดือน หรือมีรอบเดือนมากร่วมด้วย นั่นบางทีอาจเป็นสัญญาณอันตรายอะไรบางอย่างที่เตือนให้พวกเราไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิฉัยหาปัจจัยที่กระจ่างแจ้งจะดีที่สุดนะคะ

Ponstan

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan คือชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่ได้รับความนิยมในบ้านเราในทางของช่วยแก้ปวดประจำเดือน ซึ่งMefenamic เป็นยาในกรุ๊ปยาแก้ปวด โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) จึงเป็นทั้งยังยาพารารวมทั้งยาต่อต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

คุณประโยชน์บรรเทาอาการปวดประจำเดือน รวมทั้งกลุ่มอาการผิดปกติก่อนมีเมนส์ ยิ่งกว่านั้นยังบรรเทาอาการปวดต่างๆยกตัวอย่างเช่น ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดฟันและก็ปวดหลังการผ่าตัด พวกเราสามารถกินยาให้เร็วที่สุดหลังมีลักษณะปวด

แต่ว่าการใช้ยาพารา Ponstan สำหรับผู้ที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด บางทีอาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงบางประเภท ด้วยเหตุดังกล่าว ยาพอนสแตนถูก​จัดอยู่ในกลุ่มยาอันตรายรวมทั้งส่งผลข้างเคียงมากมาย จึงต้องควรหารือหมอหรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรจะแบ่งยาของตนเองให้คนอื่นๆใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนประกอบหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่ต้องทานต่อครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรจะหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนทั่วไปรู้จักในชื่อเชิงพาณิชย์ว่า บรูเฟน (Brufen) อื่นๆอีกมากมาย เป็นยาในกรุ๊ปยาแก้ปวดจำพวกเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต้านทานการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีสรรพคุณเป็นยาพาราที่มีลักษณะอาการบางส่วนถึงปานกลาง สามารถใช้ทุเลาอาการปวดเมนส์ ปวดไมเกรน อาการปวดจากข้ออักเสบรวมทั้งใช้เป็นยาลดไข้ได้ แม้กระนั้นในเวลาเดียวกัน ก็มีข้อควรตรึกตรองการใช้ยาชนิดนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยั้งกลไกการสร้างเมือกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะอาหาร ก็เลยทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะมีการระคายเคืองจากน้ำย่อยเปลี่ยนเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร (Peptic ulcer) รวมทั้งกระเพาะอาหารอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการข้างๆที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากยา ibuprofenเป็นปวดท้อง อาเจียน อาเจียน ปวดหัว ท้องเสีย ท้องผูก เวียนหัว หรือง่วงงุน หากอาการกลุ่มนี้ไม่ดีขึ้น หรือมีลักษณะอาการแย่ลง ให้แจ้งแพทย์หรือเภสัชกรทันที โดยเหตุนี้ คุณควรจะขอความเห็นหมอหรือเภสัชกรเกี่ยวกับความเสี่ยงแล้วก็คุณประโยชน์ที่จะได้รับจากการดูแลรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนประกอบหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง คนแก่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชั่วโมง เมื่อมีลักษณะ หรือหลังรับประทานอาหารโดยทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (นาพรอกเซน)

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกลุ่ม ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาลักษณะของการปวด ปวดกล้ามเนื้อ ปวดประจำเดือน ปวดจากบวมช้ำ ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์สำหรับการลดฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุของการอักเสบแล้วก็อาการเจ็บปวดภายในร่างกาย แต่ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลข้างเคียง และข้อกำหนดใช้เยอะมาก การใช้ยาก็เลยจำเป็นต้องอยู่ภายใต้คำบัญชาของหมอ ด้วยเหตุนั้น จึงไม่สมควรซื้อยามารับประทานเอง

ข้างหลังกิน ทุ่งนาพรอกเซนจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมตัวกับโปรตีนในกระแสเลือด รวมทั้งถูกส่งไปเปลี่ยนแปลงโครงสร้างที่อวัยวะตับ ผู้กระทำระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ในร่างกายได้นานถึง 12 – 1 วัน แล้วต่อจากนั้นจะถูกขับออกทางฉี่ท้ายที่สุด

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย ส่งผลข้างๆ ก่อนใช้จึงต้องหารือหมอ และก็ควรได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรแค่นั้น โดยผลกระทบจากการใช้ยานาพรอกเซนที่พบบ่อย ดังเช่น อาหารไม่ย่อย แสบร้อนกลางอก อาเจียน ปวดท้อง ท้องเดิน ท้องผูก ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ ง่วงซึม บวมที่มือรวมทั้งเท้า บวมช้ำ คัน ผื่นขึ้น เหงื่อแตก หรือหูอื้อแล้วก็มีเสียงดังในหู ฯลฯ

ส่วนผสมหลัก ยาตามใบสั่งแพทย์
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
ชนิดของยา ยาตามใบสั่งหมอ
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีระดูสตรีส่วนมากมักเกิดความเจ็บป่วยตัว ในอินเทอร์เน็ตก็เลยมีการแชร์กันถัดมาว่า หากเปลืองน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถทุเลาอาการก่อนมีเมนส์ได้นั้น ถูกได้รับการยืนยันจากอย.แล้วว่า สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดรอบเดือนของหญิงได้จริง ทั้งยังน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีคุณประโยชน์ที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มก. ของแบรนด์เมก้า วีห่วงใยอุดมไปด้วยไขมันจำเป็นจะต้องชนิดไม่อิ่มตัว กรุ๊ปโอเมก้า-6 ที่สำคัญหมายถึงกรดแกรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถที่จะทำขึ้นเองได้ จำต้องได้รับจากการรับประทานอาหารเข้าไปเท่านั้น และก็มีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกเปลี่ยนให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีองค์ประกอบ แล้วก็ส่วนประกอบคล้ายกับฮอร์โมน จึงเกิดผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน อย่างเช่น ลดอาการก่อนมีประจำเดือน ทุเลาลักษณะของเพศหญิงวัยทอง ช่วยทำนุบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ฯลฯ

แต่ว่าแม้ว่าจะไม่ได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แม้กระนั้นในกรณีของผู้ที่มีอาการปวดระดูบ่อยๆการได้รับยาพาราบ่อยๆก็บางทีก็อาจจะทำให้เกิดโทษและส่งผลเสียรวมทั้งไม่ดีต่อสุขภาพจากอาการข้างเคียงของยาได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าวจึงเป็นทางเลือกใหม่ของผู้หญิงหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการป้องกันก่อนจะปวดแล้วก็มองสุขภาพในระยะยาวได้โดยสวัสดิภาพนั่นเองค่ะ

ส่วนผสมหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม
ส่วนผสมอื่นๆ กรดไขมันในกรุ๊ปโอเมก้า 6 ยกตัวอย่างเช่น กรดไลโนเลอิก แล้วก็กรดแกมมา-ไลโนเลนิก แล้วก็วิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
จำนวนที่จะต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 6
ในตอนนี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีมากมายแบรนด์มากมายๆแต่แม้กล่าวถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่เราจะระลึกถึง คงจะไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนเจอร์คิงส์ อาหารเสริมและก็วิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นชนิดเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย คุณประโยชน์ของนมผึ้งสกัดมา 100% รับประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการสร้างจากออสเตรเลีย

สินค้าเสริมของกิน Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน แล้วก็กรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่คุณประโยชน์แล้วก็ต้องต่อสภาพร่างกายอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนผสมโปรตีน มากยิ่งกว่า 20 ประเภทกรดอะมีโน 17 จำพวกเกลือแร่ มากกว่า 11 ประเภทโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E และก็Vitamin B Complexแซคคาไรด์ โดยสรรพคุณหลักๆของนมผึ้งแบรนด์เนเจอร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังต่อไปนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนวัย

-ชะลอวัย ต้านทานริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยทำให้หลับสนิท ลดไม่สบายใจ และช่วยทำให้บรรเทา

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายปฏิบัติงานธรรมดา

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน จากวิตามินบีรวม และสารสกัดอื่นๆ

-บรรเทาลักษณะของการปวดระดู

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นโลหิต กำจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนประกอบหลัก นมผึ้ง
ส่วนประกอบอื่นๆ โปรตีนแล้วก็กรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 รวมทั้งบี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มประเภทหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับเพศหญิงที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีสรรพคุณช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน แล้วก็ระบบการมีระดูของผู้หญิงให้เป็นปกติ ช่วยลดปัญหาเรื่องกลุ่มอาการก่อนมีระดู หรือเรียกย่อว่า อาการพีเอ็มเอส (Premenstrual syndrome, PMS) คือ อาการไม่ดีเหมือนปกติ หรือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับสตรีซ้ำๆและก็สมาคมกับการมีรอบเดือน ส่วนมากอาการจะกำเนิดก่อนมีเมนส์ อย่างเช่น ลักษณะของการปวดหัว อารมณ์อารมณ์เสีย เจ็บคัดเลือกตึงเต้านม ประจำเดือนมาแตกต่างจากปกติ และก็อาการวัยทองในผู้หญิงวัยหมดระดู สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยทุเลาให้อาการเหล่านั้นดียิ่งขึ้นได้

เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) ถือว่ามีประโยชน์ล้นหลามหลายด้านเลยใช่ไหมคะ แม้สาวๆคนใดกันที่มีลักษณะอาการปวดท้องประจำเดือนทุกๆเดือน ทดลองหาซื้อเชสต์เบอร์ปรี่ มาลองทานกันมองได้ ที่สามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วๆไปได้เลยคะซึ่งเชสต์เบอร์ปรี่มีคุณประโยชน์ดังนี้

– ลดลักษณะของการปวดท้องระดู

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบเมนส์ให้ปกติ

– ป้องกันการเกิดสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนผันแปร

– เพิ่มจังหวะการมีท้อง

– บรรเทาอาการวัยทอง ตัวอย่างเช่น เหงื่อไหลร้อนวูบวาบ อารมณ์เสียง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– ทุเลาอาการต่อมลูกหมากโตในเพศชาย

– ทุเลาโรค PCOS สตรีที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงสิ่งที่ทำให้เกิดการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนผสมหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนผสมอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
จำนวนที่จำต้องทานต่อครั้ง ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมอาหารหรือหลังอาหารโดยทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือคนที่หรูหราฮอร์โมนเอสโตรเจนลดน้อยลงจ้ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการสร้างขึ้นจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีชนิดหลักๆครบทั้งยัง 3 ประเภท (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต้านทานอนุมูลอิสระ อีกทั้งเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งดำเนินงานคล้ายกับฮอร์โมนผู้หญิง

นอกเหนือจากการที่จะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ หลอดเลือดอุดตัน โรคมะเร็งเต้านมแล้วก็โรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานบ่อยๆ ยังสามารถช่วยลดการปวดประจำเดือนของสาวๆได้ในส่วนหนึ่งด้วยจ้ะ

ส่วนผสมหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
จำนวนที่จะต้องทานต่อครั้ง ทานหลังอาหารเช้า ช่วงเวลากลางวัน เย็น ครั้งละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้ผ่องใส สดใสอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณภาพ นำมาซึ่งการทำให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนคล้อย กล่าวได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมกับสาวๆตั้งแต่วัน20+ ไปจนถึง 40+ เลยจ๊าคะ

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่มีสาระในเพศหญิง เพราะเหตุว่าออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่สามารถจะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของเพศหญิง ที่เกิดขึ้นจากสภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ได้แก่ ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดขึ้นจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับผู้หญิงข้างหลังคลอดลูกอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีระดับของฮอร์โมนในร่างกายไม่คงที่หรือปกติ (หรูหราฮอร์โมนเพศชายในร่างกายสูง) เป็นต้นเหตุให้กำเนิดอาการผมหล่นขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปตอบแทนหรือเสริมลักษณะการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้อาการผมหล่นลดลงได้ รวมทั้งอาการต่างๆดังเช่น ผิวพรรณเ.่ยวเฉา กระดูกพรุน อารมณ์แปรปรวน เหงื่อไหลช่วงเวลาค่ำคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ รวมทั้งอื่นๆของวัยทองก็จะลดลง ช่วยปรับประจำเดือนของสตรีมาเป็นปกติ ลดอาการแตกต่างจากปกติในสตรีวัยหมดประจำเดือน ลดอาการปวดหัว ลดการปวดกล้ามเนื้อในช่วงวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนประกอบหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
ปริมาณที่จำต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังรับประทานอาหารเย็น (สำหรับคนที่ประจำเดือนหมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังอาหารกลางวัน-เย็น ครั้งละ 1 เม็ด)
ปวดประจำเดือน
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/