10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟัน

[Hanako5]

แคลเซียม เป็นแร่ธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยสำหรับในการสร้างกระดูกและก็ฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมลักษณะการทำงานของเส้นเลือด กล้ามแล้วก็การเต้นของชีพจร ก็เลยถือว่าเป็นแร่ธาตุที่สำคัญลำดับหนึ่งของร่างกาย เนื่องจากแม้ร่างกายมีแคลเซียมในปริมาณที่ต่ำเกินไปจะมีการเสี่ยงสำหรับในการเกิดโรคต่างๆอย่างเช่นโรคกระดูกพรุนรวมทั้งโรคความดันโลหิตสูงจ้ะ โดยปกติร่างกายของมนุษย์จะไม่อาจจะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยต้องกินอาหารที่มีแคลเซียมไปสู่ร่างกายในจำนวนที่เพียงพอ ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงจำนวนมากจะดังเช่นว่านม ปลาตัวเล็กที่กินได้ทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ และก็สินค้าจากถั่วเหลืองค่ะ

โดยธรรมดาแคลเซียมจะแบ่งออกเป็น 3 จำพวกได้แก่แคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ 10% แคลเซียมสิเทรตที่ร่างกายสามารถซึมซับได้ 50% และแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถซับได้เกือบจะ 100% และก็ในวันนี้ทางพวกเราก็ขอเอาอกเอาใจผู้ที่รักสุขภาพด้วยการชี้แนะสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมที่สามารถซึมซับสารอาหารก้าวหน้าที่สุดมาให้ท่านได้เลือกซื้อกันมากถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานรับประกันคุณภาพแล้วก็ความปลอดภัยให้ท่านที่พอใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบการตัดสินใจและเลือกซื้อไปรับประทานกันได้ เมื่อก่อนอื่นพวกเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้มากขึ้นเรื่อยๆดีกว่าค่ะว่าแตกต่างจากแคลเซียมจำพวกอื่นๆเช่นไร มีแนวทางกินแบบไหนแล้วก็มีสิ่งที่จำเป็นต้องระมัดระวังหรือผลกระทบอะไรบ้าง รวมถึงมีแนวทางเลือกซื้ออย่างไรให้ไม่มีอันตรายและเหมาะสมกับร่างกายคุณ ถ้าพร้อมและจากนั้นก็ไปดูกันได้เลยคะ

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

คือแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมชนิดที่ละลายน้ำเจริญมากที่สุดรวมทั้งสามารถดูดซับเข้าสู่ร่างกายได้เกือบ 100% ซึ่งมากกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรง ลดการเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ ทั้งยังไม่ตกค้างหรือสะสมในร่างกายด้วยจ้ะ

วิธีกินผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรกินแคลเซียมหลังอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อร่างกายสามารถดูดซึมได้ดิบได้ดีที่สุด โดยผู้ใหญ่ควรจะกินในจำนวน 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน หญิงตั้งครรภ์และก็คนที่ให้นมลูกควรกินแคลเซียมในจำนวน 1,200-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับคนวัยชราแล้วก็คนที่มีสภาวะกระดูกพรุนควรกินในปริมาณ 1,500 มิลลิกรัมต่อวันจ้ะ และไม่ควรกินแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะเหตุว่าจะมีผลให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่จ้ะ

ผลข้างเคียงแล้วก็ข้อควรระวังสำหรับการรับประทานสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในคนซื้อบางรายดังเช่นว่า คลื่นไส้ ท้องขึ้น ท้องอืด แล้วก็ท้องผูก แม้รับประทานในจำนวนที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคนิ่วในไตได้จ้ะ

วิธีเลือกซื้อสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานรับประกันประสิทธิภาพและก็ความปลอดภัยอย่างเห็นได้ชัด ควรตรวจสอบยี่ห้อสัญลักษณ์จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา รวมทั้งสัญลักษณ์รับรองมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อความปลอดภัยก่อนกินนะคะ

2.เลือกจากจำนวนของแคลเซียม ว่าเพียงพอตามที่ร่างกายคุณต้องการหรือไม่ เนื่องจากร่างกายของมนุษย์มีความต้องการแร่ธาตุแคลเซียมในปริมาณที่ไม่เหมือนกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตและวันหมดอายุ ไม่สมควรเลือกซื้อสินค้าเสริมอาหารที่ผลิตมานานเหลือเกินเพราะว่าบางทีอาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรรับประทานอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วด้วยเหตุว่าแม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อสภาพทางด้านร่างกายแต่ว่าคุณภาพจะลดลงจ้ะ

Blackmores Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 2
Blackmores แบรนด์สินค้าเสริมของกินและก็วิตามินชั้นหนึ่งจากออสเตรเลียยอดนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการสร้างที่ทันสมัยและการคัดเลือกแต่ว่าวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores เปลี่ยนเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับแล้วก็ความวางใจในประเด็นการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายไปทั่วทั้งโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Blackmores Calcium รูปแบบเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในกรรมวิธีสร้างกระดูกแล้วก็ฟันที่แข็งแรงและก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยในการซึมซับของแคลเซียมและก็ฟอสฟอรัส เพียงแค่กินพร้อมมื้อของกินวันละ 1 แคปซูลเป็นประจำทุกๆวันก็จะช่วยทดแทนภาวการณ์ขาดแคลเซียมได้ค่ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนไทยสำนักงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การผลิตมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและก็สมรรถนะตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้และก็มีคุณภาพที่สม่ำเสมอในทุกกรรมวิธีการผลิตค่ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมและก็วิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับในการซับตามปกติของแคลเซียมและฟอสฟอรัส แล้วก็ช่วยในกรรมวิธีการสร้างกระดูกรวมทั้งฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับการขนส่งแคลเซียมไปสู่เยื่อกระดูกแล้วก็ช่วยทรงสภาพปกติของกระดูก เพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินบ่อยๆทุกๆวันค่ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงกระดูกยอดฮิตในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับการป้องกันกระดูกและก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีอาการปวดมากวนจิตใจ มาในรูปแบบสินค้าเสริมของกินประเภทแคปซูลที่รับประทานได้ง่าย ช่วยคุ้มครองโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก และก็ยับยั้งการเสื่อมสลายของกระดูก ช่วยป้องกันโรคข้อเสื่อม แล้วก็สร้างน้ำไขข้อ กับทำให้กระดูกรวมทั้งข้อแข็งแรง สามารถดูดซับไปสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งครรภ์ผูก กระจายตัวและก็ละลายได้ดิบได้ดีในน้ำ ก็เลยไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย เพียงแต่กินวันละ 2 แคปซูลควบคู่กับการทานอาหารที่เป็นประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอต่อสภาพร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 5
สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณภาพดีมีมาตรฐานของชาวไทย โดยใน 1 แคปซูล จะประกอบด้วยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มก. ที่ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรง รวมทั้งเป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมเยอะที่สุด ด้วยเหตุว่าร่างกายสามารถซึมซับแคลเซียมชนิดนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมประเภทอื่นๆสำหรับสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในแบบแคปซูลนุ่มที่สามารถดูดซับไปสู่ร่างกายได้ทันทีไม่ต้องคอยให้กระจายตัวเสมือนแคปซูลแคลเซียมชนิดอื่นๆรับประทานง่าย ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารรุ่งเช้าหรือเย็นค่ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 6
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินจาก Boots แบรนด์ผู้บริจาคจำหน่ายสินค้าด้านของสุขภาพและก็ความสวยที่มีสาขามากยิ่งกว่า 200 แห่งทั้งประเทศ และนอกจากจะให้ขายผลิตภัณฑ์มากมายนานาประการแบรนด์แล้ว สินค้าจากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีแล้วก็ได้รับความนิยมไม่แพ้กันเลยนะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกผลิตภัณฑ์ขายดีของทางแบรนด์ที่มีจำนวนแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลมากถึง 600 มิลลิกรัมแล้วก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับเพื่อการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย อีกทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาสมุทรน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกและก็ช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูกแล้วก็ผู้ที่มีสภาวะมีความเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมจ้ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 7
แคลเซียมชนิดเม็ดสำหรับผู้ใหญ่และก็ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium สินค้าเสริมอาหารแคลเซียม 600 มิลลิกรัมและวิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองแล้วก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมภายในร่างกายได้ดี พร้อมสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรงเพราะว่าแคลเซียมเป็นธาตุที่สำคัญต่อกระมองก ระบบประสาทแล้วก็กล้ามเนื้อที่ร่างกายไม่สามารถที่จะทำขึ้นมาได้เองก็เลยจำต้องกินเข้าไปเพื่อให้เพียงพอต่อสิ่งที่มีความต้องการของร่างกาย สำหรับผู้ที่ต้องการให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมของกินหรือดังที่หมอสั่งค่ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 8
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมของกินที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน ISO 9001 แล้วก็ GMP ผ่านการควบคุมปริมาณสารอาหารให้ได้ในปริมาณตามที่มีการกำหนด ให้คุณได้รับประทานสินค้าเสริมอาหารที่มีคุณภาพและดีกับร่างกายสูงที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกแล้วก็ฟัน พร้อมวิตามินซีแล้วก็คอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวกระจ่างขาวสวยใส ไม่มีสิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยมองตื้นขึ้น ช่วยเติมน้ำให้ผิวรวมทั้งช่วยสำหรับการซึมซับแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ กินสะดวกชงได้ในน้ำเย็นโดยจะดูดซับแคลเซียมได้ดิบได้ดีที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณค่าที่เหมาะสมต่อสุขภาพแล้วค่ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 9
แคลเซียมชนิดแคปซูลสำหรับผู้ใหญ่และผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มก.แล้วก็คอลลาเจนไทพ์ทู 100 มิลลิกรัมที่มีมาตรฐานการสร้างจากอเมริกา มีหนังสือรับรองว่าผ่านการค้นคว้าวิจัยรวมทั้งผ่านการทดลองทางด้านวิทยาศาสตร์จากมากมายสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซับได้ดีกว่าแคลเซียมทั่วๆไป ช่วยส่งเสริมความหนาแน่นของกระดูกรวมทั้งช่วยบำรุงรักษาระบบประสาทรวมทั้งระบบเผาผลาญ สามารถรับประทานได้หากแม้ท้องว่างโดยไม่นำไปสู่อาการท้องอืดหรือเจ็บท้องค่ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 10
คนไหนที่มีความคิดว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเคลื่อนอยู่เสมอ ทางพวกเราขอเสนอแนะ The Nature Calcium L-Threonate สินค้าเสริมของกินที่ช่วยสร้างเสริมแล้วก็เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและช่วยเพิ่มความสูงให้กับวัยที่กำลังเติบโต ช่วยปกป้องโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนแก่ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาสมุทรที่ช่วยทุเลาอาการปวดข้อและโปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมในร่างกายได้ดี เพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอวันแล้ววันเล่าก็จะช่วยบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรงเพิ่มมากขึ้นแล้วค่ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate สินค้าเสริมของกินที่ผ่านการยืนยันประสิทธิภาพ มาตรฐานการสร้างรวมทั้งความปลอดภัยจากองค์กรของกินและยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มก. คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนปลาฉลาม 300 มก.และผักโขม 100 มิลลิกรัม ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย กระดูกอ่อนและก็ข้อต่อต่างๆลดอาการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม ป้องกันโรคกระดูกพรุนและลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีรอบเดือน ชี้แนะให้กินทีละ 1 เม็ดหลังอาหารตอนเช้าเป็นประจำวันแล้ววันเล่าจ้ะ

ราคา 500 บาท

เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะสำหรับสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเราเอามาชี้แนะในวันนี้ ชื่นชอบแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่พวกเราคัดเลือกมาให้ล้วนมีมาตรฐานรับรองประสิทธิภาพให้คุณมั่นใจได้ว่าไม่เป็นอันตรายแน่นอนจ้ะ แต่ก่อนที่จะเลือกซื้อควรทำการศึกษาเรียนรู้และทำการค้นคว้ากล่าวโทษรู้เสริมเติมหรือขอคำแนะนำแพทย์ก่อนกินด้วยนะคะ เนื่องจากว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในปริมาณที่แตกต่าง คุณจะได้เลือกกินได้อย่างเพียงพอกับสิ่งที่ต้องการของร่างกาย แล้วก็ที่สำคัญที่สุดควรจะทานอาหารที่มีสาระให้ครบ 5 หมู่พร้อมด้วยออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงอยู่ตลอดนะคะ
ผู้สูงอายุ
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/