รัดน่อง ปฏิบัติหน้าที่อะไร เพราะอะไรนักวิ่งถึงเลือกใช้

[PostDD]

ในตอนนี้แบรนด์กีฬาชั้นหนึ่งทั้งหลายได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับในการผลิตเสื้อผ้ารวมทั้งเครื่องมือ Compression ที่มีทั้งชุดกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า เป็นต้น ที่ใช้เทคโนโลยีทั้งยังด้านเนื้อผ้าแล้วก็การตัดเย็บที่แตกต่างออกไปๆมาๆให้เหล่านักกีฬาหลายๆประเภทได้เลือกใช้กันอย่างมากมาย

คุณประโยชน์หลักๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามเนื้อให้อยู่กับที่ ปฏิบัติภารกิจประคับประคองกล้ามส่วนต่างๆอย่างเช่น กล้ามข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวน้อยลง รักษาไม้ให้มัดกล้ามเหวี่ยงไปๆมาๆตามจังหวะการวิ่งของเรา ลดการเป็นตะคริว และก็ยังช่วยลดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยปรับให้ระบบการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกซิเจนรวมทั้งสารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้เพิ่มมากขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนเลือดช่วยลำเลียงและก็ลดอุณหภูมิ นอกเหนือจากนี้ยังช่วยลดแนวทางการทำงานของหัวใจลงได้ และก็ช่วยลดอาการเหน็ดเหนื่อยได้เช่นเดียวกัน
ช่วยเหลือกันเหงื่อแตกเยอะเกินไป เพราะเหตุว่าบางคนมีเหงื่อซึมเยอะ ทำให้เหงื่อแตกลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจส่งผลให้เราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แต่ว่าหากเราใส่รัดน่องครั้งใดก็ตามมีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยให้พวกเรามีความคล่องตัวสูง รวมทั้งคุ้มครองปกป้องผิวหนังของนักวิ่งก้าวหน้า

เหมาะสำหรับนักวิ่งเทรล เนื่องจากว่ากล้ามตอนล่างตั้งแต่ เข่าลงไปถึงหน้าแข่งรวมทั้งน่อง ได้โอกาสพิงฟันกับก้านไม้แล้วก็เสี้ยนหนามมาก การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยปกป้องไม่ให้เกิดการเกี่ยวจนเกิดแผลสดได้ด้วย
แม้กระนั้น เครื่องมือรัดกล้ามเนื้อต่างๆบางครั้งก็อาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะบริหารร่างกายได้นิดหน่อย ช่วยเหลือให้เกิดความมั่นใจและความเชื่อมั่น แคล่วคล่องว่องไวขึ้น รวมทั้งส่งผลต่อจิตใจของผู้บริหารร่างกายมากกว่า นับว่าเป็นสิ่งจำเป็นและส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มคุณภาพของการบริหารร่างกาย และยังช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจากการบริหารร่างกายได้อีกด้วย