(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/3-%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7-696x364.jpg)ด้านสังคม
1.อย่ าคาดหวัง เพราะว่าแม้อะไรไม่เป็นดังหวังคนที่จะเศร้าใจสูงที่สุดคือตัวเราเอง
2.อย่ าคิดจุกคิดจิก อะไรที่ไม่เหนือบ่ากว่าแรงปล่อยวางลงบ้าง จิตใจจะได้มีความสุข
3.อย่ ายึดติดกับสถานภาพเดิมๆบางครั้งก็อาจจะจำเป็นต้องตัดคำว่า " ถ้าหากเป็นก่อนหน้านะ......." ออกไปบ้าง
4.อย่ าว่ากล่าวตัวเอง ให้กำลังใจกับตัวเองทุกวันอะไรที่ทำผิดพลาด
ตกหล่น แก้ตัวใหม่ได้ในครั้งต่อไป ก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาคือบทเรียน
5.อย่ าปรามาศผู้อื่น ประสบการณ์ชีวิต คุณสมบัติ วัยวุฒิ สถานภาพ
สภาพแวดล้อม อื่นๆอีกมากมาย ของแต่ละคนแตกต่างกัน อย่ าเอาตัวเองเป็น
บรรทัดฐานสำหรับเพื่อการตัดสินบุคคลอื่น ถ้าคนอื่นไม่คิดเสมือนเรา ไม่ทำเหมือนพวกเรา
ก็ช่างเถอะ ผลสรุปที่ได้ก็อาจจะไม่เหมือนกัน จำเป็นต้องเคารพนับถือความคิดและการตัดสินใจของแต่ละคน
ด้านสุขภาพ
1.อย่ าลืมบริหารร่างกาย ออกกำลังกายไม่มีโทษ แม้กระนั้นถ้าเกิดออกมากไปร่างกายก็เสื่อมเร็ว
2.อย่ าลืมตรวจร่างกายเป็นประจำ จะได้ทราบตัวเองว่าตั้งแต่นี้เป็นต้นไปอะไรควรทำ อะไรควรรับประทาน อะไรควรเลี่ยง
3.อย่ าตามใจปาก กินเพื่อสุขภาพลดการกินเพื่อรสชาติ
4.อย่ าซื้อย ากินเอง ถ้าหากพวกเราไม่ใช่หมอก็อย่ าได้วิเคราะห์โ ร คเอง
5.อย่ าคิดว่าตนเองแข็งแรงราวกับครั้งก่อน ภายหลังที่อายุ 30 ไปแล้วทุกอย่ างภายในร่างกายก็ถึงช่วงลดน้อย
ด้านการเงิน
1.อย่ าให้ใครยืมหรือกู้เงิน โดยหวังดอกสูงๆที่ล่อใจ
เนื่องจากว่าดอกสูงมักมากับการเสี่ยงสำหรับการสูญเงินสูงเช่นกัน
2. อย่ าลงทุนในธุรกิจที่ตัวเองไม่ถนัดหรือขาดความรู้และความเข้าใจที่ดีพอ เนื่องจากสุดท้ายก็จะทำได้ไม่ดี
3.อย่ าเล่นก า ร พ นั นหรือเ สี่ ย ง โ ช ค โดยหวังลมๆแล้งๆ
อันนี้จะต้องถามตนเองว่าเคยได้เห็นคนไหนกันแน่เล่นก า ร พ นั นแล้วรายแบบยั่งยื่นหรือไม่
4.อย่ าใช้จ่ายไปกับอารมณ์ชั่ววูบ อย่ าประมาทกับการใช้เงิน มีเงินก็ควรใช้จ่ายให้ได้ย าวๆก็อาจจะดีมากยิ่งกว่า
5. อย่ าประหยัดจนถึงทำให้อึดอัดกับการใช้ชีวิต เนื่องจากบางทีก็จำต้องให้รางวัลกับตนเองบ้าง
เข้าใจชีวิต
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13207/
คำค้นหา : ปรับตัว (https://freelydays.com/13207/)